西芹含维生素什么更多_西芹的营养价值

西芹含维生素什么更多

西芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。

芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P。

芹菜的营养价值极高，维生素含量高。

芹菜富含vc，B1，B2维生素，钙，铁，锌等矿物质。