常见的养生汤有哪些
现在的养生汤种类很多，但是要跟据个人体质养生，不可盲目乱喝影响身体健康。介绍几种家庭汤希望大家喜欢。
1，花生排骨汤，花生50克，排骨300——500克，生姜5片，干辣椒5-10个，料酒2-3克，水2公斤，排骨下锅焯水去血末换冷水大火烧开转中火1.5小时及可。
2，大骨花生肉皮汤，猪大骨3根，花生100克，肉皮200克，生姜10大片，干辣椒15-20个，料酒5克，水3公斤，大骨洗净劈开，肉皮去油去毛，大骨肉皮焯水去血末，转冷水烧开中火1.5小时及可。
3，枸杞红枣雪梨汤，枸杞2克，小红枣5-10个，雪梨一个（大），水1.5公斤，烧开加冰糖(根据个人口味)30分钟及可。
家庭汤品，常喝有益，强身健体。
0