什么东西让你欲罢不能?
1.58米的我,体重已经达到了130斤,让我欲罢不能的是美食。 我是个管不住嘴,迈不开腿的人,我在减肥的路上已经30多年了,我的体重一路飙升, 让我肥胖的罪魁祸首是:食物。
我的食物很简单。早餐:白粥和鸡蛋,我也可以吃两碗,这也是我的食物。特别是在早班时,我会去街上买一些早餐, 馒头、馒头、油条、大饼、豆浆,都是我的最爱
午餐:我的午餐也很简单。当我丈夫和女儿不在家时,我会做两种蔬菜:酸辣土豆丝、西红柿炒鸡蛋、蘑菇炒青菜、凉秋葵。 虎皮青椒等等。有了这些菜,我可以吃一大碗饭。如果我丈夫和女儿在家,我会来一些肉菜:炖排骨、咖喱牛肉、蒸桂鱼, 炖虾。丈夫和女儿吃得不多,最后我吃得最多。
晚餐:为了减肥,我晚餐不吃主食。吃一个苹果,喝一杯牛奶。关键是我刚吃完苹果和牛奶,看到家里的零食还想吃, 尤其是老公刚下班回来,买了好吃的栗子,让我欲罢不能。
当年老公体重180斤的时候,我体重110斤。我总是不喜欢老公太胖,天天催他减肥。我总是说他:人到了,肚子就到了。
现在,我丈夫的体重是120公斤,我是130公斤,一个比我丈夫更重的女人,这让我感到尴尬啊!虽然我丈夫没有故意减肥,但他只是减肥了,我不知道为什么?我每天都在努力减肥,或者减肥越多!
我仔细想想这些年我和老公的区别,就是他能闭嘴,我不能闭嘴。自从丈夫发现血糖高后,他一直很自律,不吃甜食。 米饭吃得很少,但蔬菜吃得很多。
我的血压和血糖都很正常。我不会拒绝吃美味的食物。我特别喜欢甜食和辛辣食物。我真的停不下来!
我的另一个特点是:我喜欢CD动作。我显然吃得很饱。如果桌上的菜还没吃完,我就不想第二天留下来吃,也不愿意倒下。我丈夫和女儿不想再吃一口了。我不得不打扫卫生,看着所有的食物都进入我的肚子。
写在最后:食物让我欲罢不能。虽然我的体重一路飙升,但我仍然无法停止食物。我现在想通了。只要身体没有问题,能吃就是福。 我不再刻意减肥了,想吃就吃。
人的一生很短暂,按季节来说,我已经到了人生的秋天,已经到了人生的三分之四。 有些习惯不容易改变,怎么舒服怎么来!怎么开心,怎么生活!