天天喝苦瓜汁能减肥吗

天天喝苦瓜汁能减肥吗

喝苦瓜汁是不能够减肥的，也不建议天天的喝苦瓜汁，因为苦瓜属于寒凉性的食物，如果吃的过多就会有可能会导致出现腹泻的状况发生。也有可能会影响到身体健康的，最好可以采取科学的 *** 来进行减肥，比如多做一些有氧运动或者控制饮食来达到减肥的效果。