什么是消除血管斑块的最佳食物？
近年来，随着人们对自己身体的认识逐渐清晰，越来越重视自己的健康，越来越多的患者发现各种不同程度的斑块问题，更加关注自己的治疗。
我写了很多科普，传言食物有很多说法，洋葱血压，芹菜血压，真菌血脂等，这些食物本身对身体真的很好，但不要神化食物，如果洋葱血压，那么第一种药物不需要存在，然后吃多少洋葱来降低血压？
所以答案已经公布了，没有食物可以消除斑块，药物消除斑块的效果也不那么明显，更不用说食物了。
那斑块是如何形成的呢？血管内皮损伤是由各种物理和化学因素、环境和血液成分引起的。在此基础上，血液中的有害成分胆固醇、脂质沉积和斑块逐渐出现。一般来说，下水道经久失修，脏水通过，脏东西逐渐堵塞下水道，水流不下去。因此，斑块破裂，血小板聚集形成梗死。这就是大多数心肌梗死和脑梗死的原因。
如果你有斑块，你想吃他汀类药物吗？不，当斑块占血管狭窄的50%以下时，不需要口服他汀类药物。注意饮食和血脂，定期复查；当斑块占官腔面积的50%-69%时，建议定期口服他汀类药物和抗血小板药物进行复查。当斑块占官腔面积的70%以上时，建议咨询专家是否需要干预。
口服他汀类药物也不能消除斑块，其作用是稳定斑块，还能使斑块变小，改善血管内皮功能。
据说他汀类药物有副作用。你还能吃吗？如果有相应的疾病，你必须吃。任何药物都有副作用。为了千分之一的可能性，他们放弃了可治疗的疾病，以承担更多的后果。为什么？
那么什么食物对斑块有好处呢？事实上，它是一种有利于血糖和血脂的药物。新鲜蔬菜和水果对身体有帮助。适当添加深海鱼、坚果和粗粮对身体非常有益；低盐、低脂、低糖饮食、饭后多活动、戒烟戒酒、避免熬夜是调节自己的好方法。
生活习惯好，心情好，身体好，从源头上减少疾病的发生。食物不是万能的，药物也不是万能的。与其死羊补牢，不如做好现在，防患于未然。
【心血管王医生版权】