如何让孩子安静地做点什么，提高注意力。我的孩子两岁了，几乎每天都在跑步
2岁的孩子很难安静下来，或者2岁的孩子不能满足父母要求的“安静”。
因为这个时候他们内在的能量非常强大，他们需要尽可能地释放出来。此外，在这个时候，他们有更强的控制身体的能力。他们第一次掌握了跑步和跳跃的能力。为了使他们的身体更加协调，他们需要花很长时间来练习这项技能。因此，2岁的孩子会非常活跃，好像他们根本停不下来，他们会有这种行为，只是身体发育的需要。父母此时需要做的不是阻止孩子，而是鼓励孩子带他们去开放的地方玩耍，让他们释放精力。只有完全释放精力，他们才会慢慢平静下来。
既然2岁以上的孩子根本无法平静下来，是否有必要培养他们的注意力？
事实上，2岁的孩子有自己安静的时候，放纵他们玩耍也是培养他们注意力的一种方式。他们专注于玩耍和跑步，父母不阻止他们，这也有助于他们的孩子培养他们的注意力。此外，在这个阶段，孩子们喜欢涂鸦的特点之一。涂鸦是儿童本能的注意力。当孩子有涂鸦行为时，父母需要做的就是不要打扰孩子，让孩子尽情地画画。同时，不要求孩子画很长时间，让自己安排，画多长时间。
2岁的孩子比1岁的孩子更专注，他们可以在一件事上花更长的时间。然而，在这个阶段，孩子的主要任务是释放他们的精力。此时，父母需要做的是让孩子消耗更多的电力。只有充分消耗体内能量，孩子才能有良好的睡眠时间，有机会停下来做安静的事情。
另外，孩子的注意力是日常培养出来的。许多孩子的注意力无意识地被父母破坏，一般孩子玩耍，只要不涉及水、电、火等危险领域，父母尽量不打扰孩子，因为这次孩子专注于做一件事，父母这次打扰会破坏孩子自己的注意力培养。我们的日常情况，“宝宝不玩这个，我们玩另一个”，是无意识地破坏孩子的注意力培养。
一开始没有一个孩子有100%的注意力，大多数孩子只有50%，因此，当孩子没有达到你心目中的注意力效果时，不要太担心。注意力的培养是循环的，不是一蹴而就的。在这个过程中，父母需要做的是陪伴孩子慢慢提高注意力，而不是监督孩子提高注意力，培养孩子的注意力，父母以身作则也很重要。
【育儿分享鹅说】
许多家长担心孩子的注意力，但对于孩子各方面的能力，我们需要做的是遵循儿童的发育特征和发育本能，儿童在不同年龄有不同的发育需求，在儿童2岁时，他们的发育任务是使身体更加协调，因此运动的发展相对占主导地位。在这个时候，很难强迫他们冷静下来。此外，当孩子在这个阶段冷静下来时，这是涂鸦期。孩子们会冷静下来做事。如果他们想提高孩子的注意力，他们可以在这个时候给予更多的指导。
以上是我的回答，希望对你有所帮助。
作者：@育儿分享鹅 | 90年代后的育儿宝藏，专注于早期教育，深入从事母婴产业。做专业的育儿知识输出，让父母更了解孩子，与父母一起成长。关注我，一起科学地抚养孩子。
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