铁板烧法及配料

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铁板烧法及配料

家庭版 铁板烧

根据个人口味的不同,放料适量。

主料:适量牛肉

辅料:适量的葱 姜适量

配料:适量盐、老酱油、料酒、辣椒粉、孜然粉。

孜然口味,烘烤过程耗时十分钟,普通难度大

家庭版 烧铁板的步骤

1

羊肉切片;喜欢吃葱切片,不喜欢吃葱切片;姜切片。

2

将姜片和葱末放入牛肉中,加入料酒(可以多一些,大约三四勺)、适量老抽(以不变色为准)、均匀搅拌盐。

3

可提前一天搅拌,放入冰箱冷藏;太麻烦了,可以腌20分钟左右。只是味道比较差。

4

开火,锅加热后,将一半的油倒入平底锅中。

5

油热至60%时,将腌制好的牛肉倒入锅中,打散,转中火。

6

将肉打散成中火后,将孜然粉和辣椒粉撒入锅中,搅拌均匀。

7

最后,当肉9成熟时,转大火到全熟,锅干。

8

如果你喜欢烧烤,又怕外面不干净,可以试试。味道一点也不比外面差。再来一盘自己做的蛋糕,呵呵。。。很香。

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