铁板烧法及配料
家庭版 铁板烧
根据个人口味的不同,放料适量。
主料:适量牛肉
辅料:适量的葱 姜适量
配料:适量盐、老酱油、料酒、辣椒粉、孜然粉。
孜然口味,烘烤过程耗时十分钟,普通难度大
家庭版 烧铁板的步骤
1
羊肉切片;喜欢吃葱切片,不喜欢吃葱切片;姜切片。
2
将姜片和葱末放入牛肉中,加入料酒(可以多一些,大约三四勺)、适量老抽(以不变色为准)、均匀搅拌盐。
3
可提前一天搅拌,放入冰箱冷藏;太麻烦了,可以腌20分钟左右。只是味道比较差。
4
开火,锅加热后,将一半的油倒入平底锅中。
5
油热至60%时,将腌制好的牛肉倒入锅中,打散,转中火。
6
将肉打散成中火后,将孜然粉和辣椒粉撒入锅中,搅拌均匀。
7
最后,当肉9成熟时,转大火到全熟,锅干。
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如果你喜欢烧烤,又怕外面不干净,可以试试。味道一点也不比外面差。再来一盘自己做的蛋糕,呵呵。。。很香。
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