坚持健身的目的是什么？

坚持健身的目的是什么？

我的健身是为了提高我的生活质量，虽然健身并不能保证你的长寿！但是保证你每天都不难受！打太极拳适合中老年朋友！提高鼓励疫情！缓解生命衰竭！不信你也试试！长期坚持会有好处！[赞][赞][赞][玫瑰]