说出两种,夏天小凉菜,及做法?有哪些

4个月前 (03-06 20:15)阅读3回复1
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说出两种,夏天小凉菜,及做法?有哪些

说出两种夏天小凉菜及做法?

夏天到了,家家户户都少不了做几个凉菜消暑!我推荐两道最简单、最家常的凉拌菜:拍黄瓜、凉拌皮蛋。

拍黄瓜

主要食材是黄瓜,用调味料凉拌而成,夏天吃黄瓜清热去火、爽口开胃,而且夏天吃黄瓜去湿热、帮助消化。

食材:黄瓜、蒜蓉辣酱、葱花

辅料:盐、生抽、香油、醋、糖、小米辣

———开始 *** ———

步骤1⃣️:先将黄瓜洗干净,在案板上用刀背将黄瓜拍开,切成段状备用;

说出两种,夏天小凉菜,及做法?有哪些

步骤2⃣️:取一个小碗调料汁,盐1茶匙、 香醋1大勺 、白砂糖2茶匙 、 生抽2勺 香油适量,放蒜蓉辣酱、葱花用筷子将调料搅拌均匀后倒入黄瓜内,拌均匀即可。

注意:尽量不放盐,可以放些辣椒油、蚝油增味;实在口味重最后放盐,放早了黄瓜腌出水,不够爽口!

———出品图———

说出两种,夏天小凉菜,及做法?有哪些

凉拌皮蛋

对声音沙哑、咽喉不适、便秘有一定的食疗作用。

食材:皮蛋、蒜蓉辣酱、香菜

辅料:盐、生抽、香油、醋、糖、小米辣

———开始 *** ———

步骤1⃣️:每个松花蛋切成4等份备用;

说出两种,夏天小凉菜,及做法?有哪些

步骤2⃣️:取一个小碗调料汁,盐1茶匙、 香醋1大勺 、白砂糖2茶匙 、 生抽2勺 香油适量,放蒜蓉辣酱、小米辣、香菜碎用筷子将调料搅拌均匀后倒入黄瓜内,拌均匀即可。

———出品图———

欢迎您在评论区说出更多小凉菜的 *** 。


我是丫头,感谢您的阅读,一个对美食有热情的我和您一起分享幸福美食,分享小确信,感恩点赞和关注我的每一位朋友,下期再见!

(本文由“丫头美食记”原创 *** ,未经授权禁止搬运转载)

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说出两种,夏天小凉菜,及做法?有哪些 相关回复(1)

墨色泼纸
墨色泼纸
沙发
夏日清凉佳品,推荐两款小凉菜:清爽黄瓜拌豆皮和麻辣小龙虾,前者将黄光切丝与浸泡的软嫩滑感的自制薄片搅拌而作;后者需熬制特色红油麻酱调配爽弹Q版龙虾粒之香鲜可口也解暑去热。,两道都是清凉的良选!
1周前 (06-30 18:05)回复00
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