血管堵塞是什么？
随着年龄的增长，血管会逐渐老化，动脉粥样硬化也会随之而来。
许多中老年人在体检时被告知形成动脉粥样硬化斑块，由于斑块会导致血管狭窄、阻塞和心脑血管疾病，这往往会让患者担心。
血管是怎样堵塞的？
血管阻塞是一个长期而复杂的问题。正常情况下，血管内壁光滑，就像自来水管一样，血液可以在血管中顺利流动。
然而，由于高血压、糖尿病、吸烟和饮酒等危险因素，血管内膜会受到损伤和破裂。
这样，升高的血脂（高脂血症）就会通过受损的内膜进入血管内皮，并不断积累。随着时间的推移，它形成了像小米粥一样的斑块，所以它被称为动脉粥样硬化。
动脉粥样硬化的血管使血管壁变厚变硬，血管腔变窄，导致血管堵塞，血流速度减慢。
不仅如此，有些斑块不稳定，容易破裂。一旦斑块破裂，它们就会随着血管中的血液流动。一旦血管的某些部位被堵塞，就会引起相应的疾病。
血管阻塞有什么危害？
血管阻塞主要是指血管壁上大量甘油三酯和胆固醇沉积过多，形成斑块。当脑血管阻塞时，会导致脑细胞坏死，轻度脑梗死，严重昏迷、偏瘫甚至猝死。
冠状动脉堵塞会导致心肌梗死和心绞痛，严重者会导致心脏骤停。如果它堵塞在周围的动脉和血管中，患者的下肢会出现间接的斜坡和疼痛，甚至因坏疽而不得不在医院截肢。
如果血栓堵塞肾脏和小肠，就会引起肾栓塞和肠坏死。
血管阻塞的症状是什么？
1.失眠头痛
脑血管和颈部血管堵塞时，会引起持续性头痛、失眠和难以入睡。
这种头痛可以用“头痛欲裂”来形容，尤其是晚上8点，是血压高峰期，更明显。
2.单侧流口水
流口水是生活中很正常的现象，但是，如果一直单侧流口水，除了要警惕口腔疾病外，还要警惕中风的信号。
单侧流口水、口角歪斜、眼睛闭合不严等症状都是脑血管堵塞的症状，所以一定要警惕。
3.腿脚麻木肿胀
健康的血液循环身体，腿和脚作为身体的末端，是最终的血液营养，当自己的血管堵塞或下肢静脉血栓形成时，会导致腿和脚冷、疼痛、肿胀。
4.胸闷，气短
血管阻塞可发生在心脏和肺部。当心脏血管阻塞时，会引起胸闷和胸痛，尤其是冠心病和高血压患者。
如何疏通血管？
1.经常锻炼，多锻炼
生活在于锻炼！运动可以提高血管运输血液的能力，加速血液循环，有效预防动脉硬化、心肌梗死等疾病。每天锻炼30分钟以上，慢跑、散步、太极等都是很好的运动，不要剧烈运动。
2.闭上嘴，不要贪吃
不良的饮食习惯，如大鱼和肉，是血管阻塞的重要原因。因此，提倡清淡饮食，少吃动物脂肪和高胆固醇食物，每天摄入5克盐和20克植物油。多吃绿色蔬菜，适当吃粗粮和水果。
3.避免吸烟，限制饮酒
吸烟和饮酒容易增加血液粘度，加重血管堵塞。
4.用对药，坚持
扩张血管、溶栓、抗凝等是血管阻塞者常用的药物，必须在医生的指导下坚持用药。
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