我们应该如何养好肝护肝

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我们应该如何养好肝护肝

不喝酒抽烟,做损坏肝脏的事儿;

不吃伤肝药物,遵照医嘱服药;

不吃腌制霉变热量高的食物;

不晚睡或者不规律作息等有损健康的事儿;

注意饮食卫生和血液输入时的检查,防止乙、丙肝等传染病的传染。

加强锻炼,提高机体免疫力,有机会喝一些例如沙棘之类营养品,保肝护肝。能想到的就这些!

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