什么是武术？练武的真正目的又是什么

武术不仅仅是肢体动作的**，更是中华文化的传承，练武的目的不仅是强身健体、防卫自保的能力提升；更在于培养意志品质和内外兼修的人生境界。

武术是一种深厚的传统文化，它不仅是身体的锻炼也是心灵的修行，练武的真正目的是身心和谐、精神自强。

武术精髓传千载，炼技健心显本真。