“空巢白叟”，一般是指子女离家后的中老年夫妇。跟着社会老龄化水平的加深，空巢白叟越来越多，已经成为一个不容轻忽的社会问题。当子女因为工做、进修、成婚等原因而离家后，独守“空巢”的中老年夫妇因而而产生的心理失调症状，称为家庭“空巢”综合征。 我们若何关爱空巢白叟呢？要想晓得若何关爱空巢白叟，我们起首要弄清楚空巢白叟有什么表达。
因为没有子女的随同，没有子女时常的问候，所以那些人就会很孤寂、郁闷、沮丧，以至食欲减低，睡眠失调，精神遭到很大的冲击。各人都晓得，白叟就像孩子一样，需要关怀，需要关爱，不往关怀他们，会让他们认为本身很失败，指摘子女，也指摘本身。 做为白叟要从思惟上脱节中国传统文化影响，成立新型的家庭关系。
轻对子女的心理依恋。要尽早将家庭关系的重心由纵向关系（父母与子女的关系）转向横向关系（夫妻关系）。妥当削减对子女的豪情投进，降低对子女回报父母的期看值。出格是子女到了“离巢”的年龄，要有充实的心理筹办，逐渐削减对子女的依恋形态。及时地足够新的生活内容，尽快找到新的替代的角色。
如培植兴致喜好，成立新的人际关系，调整生活体例，参与各类社会活动和公益性劳动等。 做为儿女应加强对白叟的“精神奉养”，常回家看看。 在感情上和理智上有体贴父母的习惯，即便“离巢”，也要增加与父母的联络和往来的次数，关于离家不远的子女，子女要按期的探看，领略白叟家的生活起居情状，及时发现因顾问不周带来的种种问题，最重要的是给白叟精神的关怀，心理的抚慰，多聊聊家常，多做几个白叟爱食的小菜，都是能让白叟看在眼里，放在心里的行为。
若是离家很远，那么也不要因回不了家很沮丧，你能够多打些德律风，叙叙家常，不要因为父母的记性欠好，反复说好几遍统一句话而不耐烦，不要因为白叟的耳朵欠好，而不耐烦的不想反复，我们要记住，就算说再多，我们都不会嫌烦。同时能够将钥匙给邻人一把，帮手照看白叟，以防不备。
进一步进取社区养老保障办事程度，出格是对那些子女在外埠，没有法子获得赐顾帮衬的白叟，应该招募意愿者或是邻人一对一停止结对援助，那种援助是意愿者和邻人们对社会的许诺。此外，还要发动社会更普及的力量和各个部分都来关怀“空巢”白叟。期看子女们除了工做外，可以多多关怀家里的白叟，因为他们也需要心灵的慰藉，给他们温馨的情状能够安度晚年，也是我们做子女更大的慰藉。