有没有更好的治疗抑郁症的地方，不要做广告？
你好！许多患有抑郁症的朋友都会遇到你的问题，这也是每个人都想知道的。
随着生活节奏的加快，快节奏会给我们带来很多压力，有些会非常焦虑，有些会易怒，有些会抑郁，当压力长期不缓解，积累到一定程度会给我们的生活和工作带来很多不适，抑郁很常见，抑郁会变成抑郁，治疗时间相对较长，变化慢，但只要变化动机强，找到合适的方法，抑郁症会慢慢改变，直到它恢复到适应状态。
抑郁症是精神科医生的诊断（不要给自己贴上标签），然后根据不同程度给出不同的治疗方案和药物。服药有助于调节脑神经递质，改变症状。同时，通过心理咨询，我们可以改变内部认知，困扰我们的看似外部事件。核心是我们对事件的不合理看法。这个过程是一个不断变化的过程。
药物心理咨询是帮助改变抑郁症症状的两条腿，需要同时进行。
如何找到合适的心理咨询师，请回顾我的微头条第七篇文章《如何找到与您相匹配的咨询师》。
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