痔疮应该注意什么？

痔疮应该注意什么？

痔疮是一种常见的疾病，“十人九痔”。痔疮虽然不是什么大病，但发作时却很苦恼。

虽然我不是肛肠科医生，但我对痔疮的治疗还是有所了解的。本文主要讲的是在家自己治疗，因为痔疮一开始大部分都是保守治疗。至于需要手术，这里就不讨论了。

1、温水坐浴。将半盆温水放入浴盆中约37℃，坐浴时间约20分钟，尽量保证每天一次。

2、感到肛门疼痛或瘙痒，可以使用氢化可的松栓剂或乳膏，如尤卓尔，也可以使用止痛膏，但最多不能使用一周以上，接触性皮炎或粘膜萎缩等副作用可能发生。

3、可使用各种收敛剂，如复方角菜酸酯栓(太宁栓)、马应龙麝香痔疮膏(栓)，能保护伤口，减少出血。

4、饮食和生活方式的变化 ，痔疮治疗也是一个重要方面：

①每天摄入20-30克不溶性纤维，多喝水(每天1.5-2升)，能软化大便；口服杜密克有助于软化大便

②也可以使用纤维补充剂，减少便秘

③少喝酒，少吃高脂肪食物，因为会加重便秘

④尽量少吃辣椒、姜、生洋葱、大蒜等辛辣食物

⑤避免久坐久立，经常做提肛运动，这一点非常重要和有效

⑥不要在厕所里蹲得太久，比如玩手机，读书等等

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