怎样做海带冬瓜汤？
海带冬瓜汤具有清热解毒、解暑解烦、减肥减肥、美白祛斑、益气补中等功效。
海带可以增加钙和钠，有利于胆固醇的排泄。冬瓜和海带搭配，菜味醇厚，具有保湿健美的作用，可以治疗和预防老年人和儿童容易患软骨病！
海带冬瓜汤
食材：海带 冬瓜 盐 生姜 鸡精 香油
1.将海带洗净，用温水浸泡两小时备用。
2.将冬瓜去皮洗净，切片。姜片，备用。
3.将海带切成块，放入冷水锅中，大火煮一小时，备用。
4.将冬瓜放入锅中，加入适量的盐和姜片，煮至冬瓜煮熟，加入少许鸡精，撒上几滴芝麻油，出锅食用！
海带冬瓜汤是一种既能美容又能解毒的食物，但海带冷还是少吃为好！喜欢吃肉的朋友可以放排骨，排骨温暖，可以中和海带的寒冷！
我希望我的回答能帮助你。请表扬和关注你最喜欢的朋友！
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