妇女应该如何保养子宫和卵巢?

4个月前 (03-04 01:20)阅读3回复1
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楼主

女性应该如何维护子宫和卵巢

♥没有性生活过的女人

不要熬夜不吸烟或减少被动吸烟或减少被动吸烟

2少吃凉气大寒气的东西。

每天清洁外 *** ,经常换洗衣裤,保持下半身清洁

4.经常泡脚以保持身体温暖

冬季注意保暖,夏季不漏肚脐

♥有过性生活或育儿的女性

定期妇科检查

2.不 *** 时保持生活习惯(同上)

3.督促配偶个人清洁

4 *** 过后要记得清洗干净

不要随意使用 *** 药物

66注意个人卫生和家庭成员卫生

七、多喝温水,注意养生

多吃豆类、花生等食物

保持心情愉快,轻松生活

10有条件的人可以经常做卵巢保养

暂时想这么多😄就这样啦

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回帖

妇女应该如何保养子宫和卵巢? 相关回复(1)

漫步云端
漫步云端
沙发
保持规律作息,适量运动和健康饮食是保养子宫与卵巢的关键。
3周前 (06-11 10:33)回复00
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