3000字关于人类健康和疾病的论文
心脏有问题——左臂酸、麻、痛。
肝脏有问题——晚上小腿睡觉容易抽筋。
当肾脏出现问题时——声音不会出来，会沙哑。
出现脾胃问题——偏头痛。
任何试图改变生物钟的行为都会给身体留下无法解释的疾病，20、后悔30年已经来不及了！！
身体器官工作表清单：
1.免疫系统(淋巴)排毒时间应在晚上9-11点安静或听音乐 。
二、晚上11-凌晨1点，肝脏排毒，需要在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆排毒也是如此。
第四，凌晨3-5点，肺部排毒。这就是为什么咳嗽的人在这段时间咳嗽最厉害，因为排毒已经到了肺部；不要使用止咳药，以免抑制废物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠排毒，应上厕所排便。
6.凌晨7-9点，小肠吸收大量营养的时候，应该吃早餐。最好早点吃。6:30前，不吃早餐的人应该改变习惯，即使拖到9:30、10点吃比不吃好。
七、半夜至凌晨4点是脊柱造血期，一定要睡觉，不要熬夜！！
当心脏出现问题时
1.呼吸不畅，胸闷刺痛，刺痛时间短，发作几秒钟，最多一分钟。
2.从前胸痛到后背绝症肩胛骨，十天半来一次，三五个月发作一次，时间越短越严重。
3.心脏不好会涉及左臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经和左臂的神经是一样的，所以左臂的心脏问题会涉及左臂。
4.心脏也会涉及颈部僵硬，旋转不灵活，早上起床经常扭脖子；由于心脏问题，颈动脉狭窄，血液供应不顺畅，肌腱失血自然僵硬。
5.如果心脏有问题，火毒（心火）会上升。火毒会慢慢上升到额头，留在这里。不可能从额头上跑出来。如果你停留很长时间，这里会有溃疡。许多人会头晕。当他们到达这里时，他们会经过两个脸颊和眼睛，所以如果他们有心脏问题，他们的两个脸颊会变红。
6.此外，当火毒到达顶部时，它会下降。从额头沿着两个眉陵骨绕过太阳穴，穿过我们的后脑勺，将颈部延伸到喉咙、肠道和肛门；因此，当火毒下降时，两个眉陵骨会疼痛；有些朋友功能亢进，眼睛压力会慢慢增大，眼睛会向前暴露，即所谓的“凸眼症”。
7.火毒下降，沿着两个太阳穴，太阳穴在两侧被称为“偏头”，血管扩张，扩张刺激旁边的神经，疼痛无法忍受。
8。慢慢地，火毒会从后脑勺下来，开始肿胀，感觉奇怪，然后穿到脖子上，脖子停留太久，淋巴会肿胀；慢慢进入喉咙，喉咙容易发炎，经常感觉有东西哽咽，吞咽，呕吐，呕吐。 火毒会进入肠道，肠道会干燥，越来越热，温度过高的水会缓解，水来得更快，肠道粪便会腐烂，我们会腹泻；水不足，粪便会干燥，不能排出。
9.心脏问题会对我们的脾脏和胃造成伤害。一旦脾脏和胃受伤，消化和吸收的能力就会降低。我们吃的食物不能消化，最终会膨胀。这些东西会反冲回来，被称为“胃酸”。
10.心脏有问题，营养不能输送，总是觉得体力不够，想吃更多的补充，太多的食物会带来很多糖，排除糖依赖于肝脏、肾脏，太多的糖会导致肝肾衰竭，容易患“糖尿病”。
11.如果心脏有问题，人的神经就会衰退，有些事情就会紧张和害怕。晚上睡觉不容易。睡着后，他们会做噩梦，噩梦会继续。所谓“恶梦”。
第二，肝脏有问题的时候——尤其是肝炎的时候，以下四种现象都不能经常发作。
1.右上腹闷痛。
2.右后腰酸痛。
3.右肩感觉酸、麻、痛，甚至右手举不起来。
4.小腿晚上睡觉时容易抽筋。
三、当肾脏出现问题时——我们的身体会出现以下现象:
1.肾脏有两条通道，从脚底涌泉上来，走到脚后根内侧，然后沿着腿内侧向上走。
2.气不足不能与膀胱结合，导致膀胱括约肌细胞易代谢死亡，导致松弛，排尿不良，尿频，细胞长时间慢慢坏死，最终尿失禁。
3.看东西的瞳孔部分叫“视觉”，是肾脏直接控制的。肾脏有问题，肾水不能送到眼睛。眼睛会感到干燥、酸涩、涩涩，视力会逐渐模糊，严重的会出现黑影，称为“飞蚊”。久而久之，压力会越来越大，导致“青光眼”。
4.当你早上起床时，你的脚后跟会不舒服，因为当人们休息时，血液在肝脏，肾脏会暂时缺血。当你起床时，你必须把血液送到全身。因为肾脏不好，气体太弱，血液来得太慢，关节失血自然会僵硬。当你移动时，血液很容易循环到关节。
5.人活着会说话，说话会消耗活力，肾脏本身太弱，然后消耗气体会不想说话，因为工作不能不说话，声音不会出来，会嘶哑。
6.如果你想深呼吸，你总是觉得你的呼吸不够。自然呼吸会很快。呼吸短促时，鼻腔会缺血。由于缺血，鼻粘膜的抵抗力会降低，空气中的灰尘会破坏。当然，它会敏感。如果天气潮湿变化，如果你受不了，就会发作。它被称为“过敏性鼻炎”
7。男性朋友的护腺、女性卵巢、子宫间接、直接与肾脏有关，因此，肾脏有问题，到一定年龄，护腺肥大；女性肾脏不好，卵巢、子宫虚弱、寒冷，无力排出月经血，不干净仍留在子宫内，月经血出来，不能完全排出留在子宫内，长期不可避免地导致血块积累，形成肿瘤，被称为“子宫肌瘤”。
8.每个月经血不能出来，在里面来回冲击，子宫内膜不能忍受这些经血不能忍受这些经血在里面，会变形，异位，称为“子宫内膜异位”；慢慢地，内分泌就会混乱，分泌过多，红白带就会形成。
9.随着时间的推移，肾脏变得越来越糟，气体变得越来越虚弱，手脚会开始变冷，尤其是在冬天。慢慢地，坐不是，站不是，走不是，肯定会造成神经损伤，晚上睡不好，终于睡着了，一点声音会醒来，即使睡着了，整晚做梦，睡不睡，每天都很累。
四、脾胃出现问题——我们的身体会出现以下现象:
1.肩痛的可能症状：当右肩经常疼痛时，“肝脏”有问题。当左肩疼痛时，“心脏”和“胃”都有问题。当肩膀同时感到不舒服，脖子经常感到僵硬时，“消化器官”一定有问题。
2.偏头痛：虽然长期就诊，但你经常感到太阳穴两侧的疼痛。药物仍然无效，你可能伴有便秘。排便困难或腹泻、胃肠胀气等现象。只要这能治愈消化器官的问题，自然就能治愈长期困扰的偏头痛。
3.大多数人认为“便秘”和“腹泻”是两件分开的事情，但有些人会同时便秘和腹泻，通常会感到食欲不振。腹胀。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难和失眠，并感觉你的体力一天比一天减弱。肌肉瘦，找不到原因，有上述现象，你可能患有“慢性肠炎”，不迅速治疗可能导致致命的腹膜炎
4.小肠和淋巴系统：不明原因的疼痛经常困扰着我们。如果你的喉咙没有炎症，但经常不舒服或疼痛，颈部两侧经常肿胀疼痛，肩膀和手臂外侧会有不适和肿胀疼痛，但找不到原因，按摩后。按摩只能在站立时缓解，请更加注意“小肠”和“淋巴系统”已经亮起了红灯。
5.大肠:当你经常感到口干的时候。口苦，想多喝水，容易鼻塞。流鼻涕；平时没有蛀牙，但是牙齿会疼。脖子两边都会肿。不舒服。不能提的东西告诉我们，“大肠”已经亮红灯了。
糖尿病患者可能会出现以下症状：
1.视力异常:糖尿病会导致眼睛周围微血管阻塞，导致眼睛疲劳、视力模糊、小字看不清，严重者会导致失明。
2.易疲劳：由于体内血糖不能进入细胞，全身无力。
3.皮肤抵抗力差：体质通常酸化，外周血管容易堵塞，伤口不易愈合，易化脓，也容易引起牙周病、香港脚。
4.神经障碍：肌肉和神经组织无法滋养，因此阻塞循环不良，指尖麻木，严重者甚至失去感觉。
5.伤口不易愈合：糖尿病末期，由于外周血管坏死，伤口发黑，溃疡不易愈合，有时甚至需要截肢以延长生命。
六、头痛
头痛不是一种疾病，疼痛，根据调查，台湾至少60000人头痛，头痛药越来越多，但越来越无效，头痛越来越恶化，有些人每月至少头痛15天，超过30%因此滥用头痛药，头痛的结果，但养成吃药成瘾的坏习惯。
事实上，头痛与内脏有一定的关系。根据位置：前额反射心脏，两侧太阳穴附近的胃，头顶心脏和后脑勺是肾功能异常，耳朵两侧反射肝脏，头晕是肾气不足，但头晕应更加注意肝脏，尤其是男性。
七、便秘
现代人生活忙碌，经常吃低纤维快餐，不经常喝水，不经常锻炼，经常便秘，但不能正常排便，加上情绪不稳定，服药或不当使用营养补充剂，也会导致便秘。
长期便秘的人，由于粪便在大肠中积累时间过长，往往会出现脾气不好或内分泌失调等后遗症。
事实上，便秘的真正原因与心火有很大关系。火毒向下传播到胃，会导致肠道蠕动过慢，水分被吸收，粪便排出太晚，形成便秘。如果蠕动太快，水就没有时间被吸收，它就会变成腹泻。甚至心火也会下降到直肠肛门，形成痔疮。便秘时间过长，可能是肠道干燥、结肠癌、糖尿病的警告。
肩膀或颈部疼痛
不通则痛，痛则不通。主要原因是内脏气血运行不畅，脏腑机制不完善。
一般来说，肩膀或颈部疼痛是非常有学问的，而不是所谓的运动损伤，50肩膀，韧带炎症。..等待简单的原因。所以，为什么人们花时间和金钱，长期康复，痛点注射类固醇，或服用止痛药，不能达到效果，精神痛苦更痛苦，疼痛的位置可以反映内部问题，如长期左颈部和肩部疼痛，
主要原因是心脏位于人体左侧，心火长期上升，或心脏功能问题自然会出现气血阻塞，左颈或肩僵硬、疼痛、旋转不灵活，或经常习惯枕头。..它会延伸到左肩胛骨疼痛。
同样，肝脏位于人体右侧。当肝阳升高，肝火升高时，刚才提到的疼痛现象就会出现在右侧。有时疼痛的位置会从单侧跑到两侧，因为心脏和肝脏的愤怒很长一段时间都没有消除。火向下传动后，会引起胃肠蠕动障碍，肩膀两侧反射胃。
若能每天用一点方法，将体内的火气和毒素排出体外，保持气血通畅，自然消除疼痛问题！
在中医看来，我们体内有很多毒素。任何不能及时排出体外并对我们的身心产生不良影响的物质都可以称为“毒药”，如血瘀、痰湿、寒冷、食物堆积、气郁、愤怒等。这些毒素在五脏器中积累，会加速五脏器的衰老，然后由五脏器支撑的皮肤、肌肉、肌肉和神经一起衰老。虽然毒素是隐藏的，但它们仍然在身体表面留下线索，不同的外观代表毒素隐藏在哪里，现在，我们想找到毒素的隐藏，尽快把它赶出身体。