“姑娘果”有什么营养，有什么好处？
蘑菇果是一种集食品和药品为一体的营养保健草本水果，广泛分布于中国南北。多年生草本植物成熟时呈红色，果味酸酸可食用。
蘑菇果的名字不同，如：咕鸟、灯笼草、小灯笼、外国女孩、香泡、灯笼泡、泡泡水果等，秋霜前后的水果最美味，最近受到越来越多的人的喜爱，作为高档水果营销超市，价格不同，有上涨的趋势。
蘑菇果味道奇特，酸中有甜，苦，奶 腥味，清热解毒，咳嗽利尿，果实含有微量生物碱、柠檬酸、草酸、多种维生素，具有强心、抑制葡萄球菌和绿脓杆菌，对糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎、再生障碍性贫血的预防和治疗有一定的疗效。
蘑菇果不仅对某些疾病有疗效，而且营养保健产品，其本质富含氨基酸，补肾壮阳，维持肝脏，大大提高人体免疫力，增强预防和抵抗疾病的风险和发生。
一般食用会起到清热解毒、利咽、化痰、利尿、咽痛音哑、痰热咳嗽、排尿不良的作用。
蘑菇果可以去皮直接食用，也可以晒干泡水喝。
蘑菇果的禁忌：孕妇、肥胖禁食、体质虚寒、腹痛的人不宜食用。
蘑菇果虽然功效显著，但作为主食后的营养补充，也将是保护身体健康的关键尝试。
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