运动的目的是什么

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xxhh
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运动的目的是什么

我个人认为,现在目前大多数人运动的目的是美。其次是健康或者其它的。我帮助过很多人瘦下来。刚刚训练的时候感觉不爱这不爱那的。当瘦下来你会发现她爱照镜子了。爱美了。自信也提升了。工作状态也好了。生活状态也好了。运动健身改变的不仅仅是身体的改变。而是一个面。你的工作,对生活,对人生的态度都会有改变!所以运动的目的是什么?是为了遇到另一个更好的自己!


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