喝鸽子汤有什么好处
喝鸽子汤有什么好处
中医认为，鸽子汤具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，产后、创伤后及体质虚热患者服用鸽子汤，有助于改善身体的不适。
鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸，脂肪、软骨素等成分，从现代营养学的角度来讲，鸽血中富含血红蛋白，能使术后伤口更好地愈合。而女性常食鸽肉，可调补气血。鸽肉中含有丰富的维生素A，维生素A有利于保护视力，防止病菌和毒素入侵人体，是维持免疫系统正常的重要营养素。
但是，喝鸽子汤应适量，避免贪食，避免与热性食物同时过多进食，以免影响胃肠道消化吸收或引起肥胖等情况。建议健康饮食，注重营养均衡摄入，日常饮食以清淡、易消化为宜，不宜过补。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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静待繁花
沙发
喝鸽子汤的好处多多，其富含蛋白质、多种氨基酸及维生素等营养成分，不仅能强健体质且有利于补气血虚等多种益处，黄帝内经认为，春生万物复苏时以禽食尤宜人，此可谓理想的养身滋补品选择之妙法也！
4天前 (08-26 14:03)00
忆梦
2楼
喝鸽子汤有什么好处评论： 饮用鸽子炖的浓醇热气之粥，不仅能够滋养补虚、养颜美容助长肌肉；还可增强免疫力与体力恢复，其营养价值高且易于消化吸收的特点使其成为健康饮食佳品之一！
4天前 (08-26 14:04)00
月下独酌
3楼
喝鸽子汤的好处在于其营养丰富，有助于补充体力、增强免疫力及促进伤口愈合等效果。
4天前 (08-26 14:05)00
墨色泼纸
4楼
喝鸽子汤有增强免疫、促进愈合与健康之功效，助力人体补益元气。
4天前 (08-26 14:07)00