什么药膳可以预防和治疗糖尿病?
洋葱炒黄鳝
原料:黄鳝2条,洋葱2条。
制作方法:将鳗鱼去肠杂切片,将洋葱切片。起油锅,先放入鳗鱼煎,再放入洋葱,翻炒一会儿,加入少量盐、酱油、清水,炖一会儿,直到鳗鱼煮熟。
功能:理气健脾,降血糖降脂。适用于糖尿病并发高脂血症。洋葱有降血糖的作用。鳗鱼有“鳗鱼素”,对高血糖患者有胰岛素类似的降血糖作用,对低血糖患者有升血糖的正常作用。两种口味相辅相成,能健脾降血糖,味道鲜美。
注:肝胆湿热者,即右胁疼痛、发热口渴、面部黄疸、上腹部微胀、饮食少、尿短黄,不宜食用本食谱。
山药小麦粥
原料:淮山药60克,小麦60克,粳米30克,加水适量,武火煮沸,文火煮至小麦腐烂。
功能:滋养心脏阴,解渴。用于糖尿病心阴缺乏症,可见心烦口渴、多吃、尿频等表现。小麦是一种高纤维食物,可以显著降低血糖
淮山黄芪茶
原料:淮山30克,黄芪30克,煎水代茶。
功能:黄芪味甘,微温。能增强白细胞的吞噬能力,从而增强身体的抵抗力,具有补气止汗、利水消肿的作用,抑制糖元,与淮山同用,益气生津、健脾补肾、涩精止遗、降糖,更适合脾胃虚弱的糖尿病患者。
熟地山药瘦肉汤
原料:淮山药30克,熟地黄24克,泽泻9克,茴香3克,猪瘦肉60克。加入适量的水,用武火煮1小时。
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