能给95后一些职业规划建议吗？
很高兴回答你的问题。
我是职业规划师和盖洛普的优势教练。在过去的咨询中，我帮助许多合作伙伴解决了职业发展的困惑。从20多岁离开校园到60岁左右退休，每个人都在工作场所度过了近30年。职业不仅可以满足我们的基本生活需求，还可以帮助我们找到成就感，实现生活的意义。
生涯三阶段
“预则立，不预则废”，我们强调提前计划，职业生涯也是如此。按照「生涯三阶段」理论上，普通人的职业生涯分为以下三个阶段：
第一，生存期Job。这段时间大约是我们毕业后在工作场所努力工作的1-3年。在此期间，我们的关键词是「生存」，这段时间的阶段性任务是尽可能多的实现经济独立，靠自己生存。
二是Career在发展期。生存期过后，我们来到了职业生涯中最长的发展期。此时，年龄阶段一般为25-35岁，甚至40岁左右。现阶段我们应该有两个关键词：
1、发展。也就是说，我们应该在这十年的关键时刻发展我们的专业能力和资源，掌握核心技能和关键联系人，尝试在核心领域输出价值；
2、探索。也就是说，自我探索、探索和扩大新的职业可能性，以应对不确定的工作环境和年龄增长带来的危机感，这需要我们不断意识到和分阶段审视自己目前的职业发展阶段，始终保持警惕和不断进步。
第三，自我实现期Calling。有些人很早就达到了职业发展的自我实现期。当然，如果发展期做得不好，他们可能一辈子都无法达到自我实现期。现阶段还有两个关键词：
1、切换，也就是说，重心从职业转向你事业线中来，并继续投资；
2、实现，即，促进自我实现，在行业和圈子中不断追求和追求建立影响力。
「生涯三阶段」理论对专业人士提出了三个要求
- 人是分阶段实现的，不同阶段满足不同的需求
- 不要指望第一份工作能满足生命的价值
- 做好当前的工作和管理欲望是自我实现的重要手段
对于95后年轻一代的职场人来说，职场发展初期的生存期最重要的是明确职业方向和定位，增加对职业外环境的自我认知和理解。
一些行动建议供您参考：
首先，多重探索，了解自己
我们常说“知己知彼，百战不殆”。找工作就像打仗。首先要做的是了解自己，包括但不限于自己的职业兴趣、优势、职业价值观、深层次的人格类型等。，可以通过一些人才评估或职业评估，比如MBTI、霍兰德职业倾向测试、大五人格、盖洛普优势、九人格等，当然，除了自我评价听取别人的一些建议，你可以问问你周围的家人、朋友、老师、同学，看看你在他们眼中是什么形象，你的优势是什么，等等，只有结合他的评价才会更完美。
第二，深入调查，了解职场
您可以通过招聘网站查看行业和职位对相应专业的要求，同时比较职位的工作内容描述，很容易猜测不同专业的毕业生可以大致选择什么工作机会。同时，你也可以看看你感兴趣的行业和职位，提前准备面试；此外，你还可以去今日头条、知乎、豆瓣等网站查询一些来自不同职位的人的实践经验，这些都是研究信息的渠道来源。
三是利用人脉，积极实践
你可以通过家人、朋友、老师和学生的网络资源，采访他们感兴趣的行业或工作，通过掌握第一手信息，了解他们的实际工作内容、晋升轨迹和一些“坑”，然后比较自己的兴趣和优势，以及理想的工作环境得到最真实的感觉。
结束语
工作场所的人就像走在钢索上一样，需要掌握工作和生活、风险和收入、工资和收入之间的多重平衡。平衡是生活的目标，我们需要结合自己的情况和实际情况进行明智的选择。掌握你的现在，用智慧和行动引导自己到达钢索的下一站。
祝你好运！
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关于作者：盖洛普全球认证优势教练，新精英认证职业规划师&版权讲师、心理顾问、人力资源经理、清华大学积极心理学导师、法国里尔商学院MBA、外国公司人力资源、许多国内职业发展平台签约导师和顾问，专注于人才发展和培训，帮助个人职业规划和心理成长。公众号ID：职业规划和心理成长（EmilyDONG_2016）