玩健身环大冒险，有瑜伽垫要不要穿运动鞋？

玩健身环大冒险，有瑜伽垫要不要穿运动鞋？

不需要穿鞋的具体原因如下:

1.瑜伽垫本身有防滑效果，不凉脚，光脚踩上去更舒服。

2.虽然瑜伽垫给人一种柔软的感觉，但它也使其材料容易损坏，特别是在穿鞋时，很容易踩到瑜伽垫的痕迹和坏痕迹。穿鞋上的瑜伽垫会对瑜伽垫造成一定的伤害。

3.在玩健身环时，高频的脚步运动会产生大量的汗水。如果你穿鞋，透气性肯定不如赤脚好，所以很容易使脚充满汗水，很容易引起脚臭，甚至脚气病等疾病。所以赤脚在瑜伽垫上锻炼是一个更健康的选择。

4.健身环大冒险中的一些游戏项目，在游戏过程中的一些动作中，穿鞋可能会带来一些不便，从而影响游戏的正常体验，也建议赤脚。