孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么

孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么

孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么？

准妈妈如果想出去旅行，最佳时期是孕4-6个月之间，这个时期最安全。虽说这个时期最安全，但是准妈妈外出还是有很多方面需要注意的，比如注意休息，及时补充能够量和饮用水，了解附近的医院，一旦有情况可以得到及时救助等。

孕中期旅行的好处

孕中期剧烈妊娠反应已经过去，沉重大腹便便与腿脚肿胀尚未出现，准妈妈具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。

而且这时期胎宝宝已经初步“站稳脚跟”。现在已经是怀孕第五个月了，如果准妈妈有出行计划的话，现在正是实施的好时机。在不影响健康和孕育的前提下，孕期在准爸爸的陪同下出去旅行是一个很好的放松方式。不仅解决了准妈妈的“旅行瘾”，还开阔了视野，扫除了一切负面情绪，转换心情。

准妈妈外出旅行注意事项

• 准妈妈在旅行前必须去医院看一次妇科医生，将整个行程向医生交代，以取得医生的指导。
  

• 准备宽松、舒适的衣裤和鞋袜，带一只符合自己心愿的枕头或软垫供途中使用。
  

• 必须有亲人陪同，确保途中的周全照顾与安全。比如准爸爸陪同，也可以是好朋友。
  

• 旅游方式非常重要，准妈妈适合悠闲舒缓的旅行方式，不适合跟团旅行。因为旅行团每天赶好几个景点，非常匆忙，也很累。定点式的休闲，如在度假村玩乐是较为适合准妈妈的。
  

• 为了以防万一，准妈妈在出行前最好事先搜集好当地医院的资料，随身携带好保险卡、孕妇手册、服用药品，做好紧急应变的准备。
  

• 旅行避免太累，不要疏忽身上的任何不适，一有状况，赶快休息或就医，注意保暖，切忌感冒。
  

• 准妈妈在休闲度假的同时，别忘了继续注意自己的营养摄取，以保证胎宝宝的健康成长。出门在外饮食习惯很难坚持，别忘了携带足够量的维生素、孕妇奶粉、一小包黑芝麻、高能量小点心（苏打饼、干果类），注意带个保温瓶，随时补充热水。
  

• 不要做剧烈的运动，也不要泡热水澡，正常温水淋浴即可。
  

以上就是对“孕期旅行的最佳时期是什么时候，要注意什么？”问题的回答，希望能够帮助到您。