21个月宝宝，鸡肝怎么吃好
你好，我是一个一岁宝宝的宝爸，以下是我的一些个人育儿经验，也是我做过的有关鸡肝的食物，现在分享一下:
鸡肝富含维生素A和铁、锌、铜等营养素，我做过的是和大米一块煮的，不但能促进宝宝牙齿和骨骼的发育，还能为宝宝的视力发育提供良好的帮助。因为鸡肝的安全性比猪肝要高，可为宝宝优先选用。
鸡肝粥做法:
食材:鸡肝15克，大米50克，青菜少许
做法:1 鸡肝用盐水浸泡一下，然后放到热水里去血沫，捞出来凉水冲一下备用（宝宝尽量食用我们亲自煮熟的，外面卖的那些都是加过大料和盐之类的，对宝宝非常不好，所以建议选用生鸡肝进行烹饪）
2 大米掏净放入锅中，加入适量水，烧开之后待大米七八成熟即可下入鸡肝同煮至熟即可，快出锅时候放入切碎的青菜即可！
这道香喷喷的鸡肝粥就做好了，宝宝肯定会吃的干干净净。
以上就是我亲自为我一岁宝宝做过的鸡肝粥，希望对你有帮助！
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