如何自制补血益气乌鸡汤
1、乌鸡切成大块,用清水浸泡,反复换水冲洗,必须去除多余的血液。
2、一定要用冷水煮黑鸡(用热水煮黑鸡蛋白突然收缩,味道不好)。开水后,取出黑鸡,用温水冲洗,进一步去除杂质。
3、在砂锅中加入温水,加入黑鸡、花旗参片和料酒(如果你想喝白汤的整个过程,如果你想喝清汤,用小火慢慢煮汤,最长不超过三个小时)。
4、中间放红枣,关火时加入枸杞、盐、胡椒粉。
5、盛出摆盘。
6、这汤煮到乌鸡的胶原蛋白全煮出来才有营养,这是冷却后汤凝固的样子。
7、乌鸡汤成品图如下所示。
0