精力充沛是什么样子的？一般一个人在什么年龄精力最旺盛？
一个人在什么年龄最精力充沛？这个问题没有准确的答案，也没有特别权威的研究，但通常认为16-35岁是一个人一生中最精力充沛的时期，对应于青少年、青少年和成年人。
我认为我最精力充沛的是高中、大学和研究生（16-26岁）
高中和大学的时候，我真的觉得有无穷无尽的精力。打篮球可以打一个下午，汗流浃背，洗完澡可以继续看书复习，一点也不困。跑五公里也很容易。忙碌了一天，只要睡一觉，又觉得精力充沛。吃东西也是狼吞虎咽，晚上还要吃宵夜，虽然饿得快，吃得多，但体型还是很好的，一点也不胖。做什么事也很清醒。熬夜玩游戏可以熬夜，第二天也没什么不舒服。脑海中有无数的想法，对未来生活有无数的憧憬和不切实际的幻想。
我觉得这就是精力充沛的样子。
嘿，现在我已经跑了四次了。我觉得我的精力真的不如以前了。体型不好，吃的少，体重增加了。我睡不好。我最近总是早起。当我下午打篮球回来时，我真的无法在晚上集中精力阅读、学习和研究。我消耗了太多的体力，无法集中注意力。此外，跑步距离最多缩短到3公里。
啊，年轻真好
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