吃什么能补肾？
你好，吃黑豆可以补肾气，补肾阴。此外，它还具有暖胃、明目活血、利水解毒的功效。黑豆还能滋润肌肤。黑胡子是一种很好的黑发产品，有助于防止衰老、抗衰老、增强活力和美容
另外 黑木耳、黑芝麻、黑米是补肾的好食材
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吃什么能补肾？
你好，吃黑豆可以补肾气，补肾阴。此外，它还具有暖胃、明目活血、利水解毒的功效。黑豆还能滋润肌肤。黑胡子是一种很好的黑发产品，有助于防止衰老、抗衰老、增强活力和美容
另外 黑木耳、黑芝麻、黑米是补肾的好食材