正常成年人的视力相当于手机或单反的像素数量
成年人的正常视力是1.0-2.0。
正常情况下，中国对数视力表为5.0-5.3 ，也就是现在广泛使用的新视力表。
但是现在近视的人越来越多，成年后近视的人也越来越多。所以即使是成年人，也要保护眼睛的视力，防止近视的发生。
一般常用的方法有：
1、养成良好的用眼习惯
避免眼距过近是预防近视的关键。一般来说，眼距不应小于750px；正确阅读和写作姿势，避免躺下、走路或坐公共汽车阅读；阅读时间不要持续太久，每40分钟左右让眼睛休息一会儿。
2、营造良好的眼部环境
不要在太强或太弱的光线下阅读，也不要在光线下明显闪烁阅读。
3、定期进行眼部检查
近视患者应定期检查视力，及时诊断和治疗视力下降。近视加深时，应及时重新验光。一般建议每半年定期检查一次。
4、经常开展户外活动
研究表明，户外活动的时间与近视加深的速度成反比。因此，我们应该参加更多的户外活动，并经常在视野开阔的地方俯瞰。
5、注意均衡饮食营养
多吃肉、牛奶、鸡蛋、水果和蔬菜等营养丰富的食物，避免吃太多的零食和糖，以确保营养平衡。此外，还需要补充叶黄素、花青素和玉米黄质素。
视力与生活和工作有关，所以我们必须注意它。
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