葛根能扩张血管,预防血栓形成,如何正确食用?
葛根味甘,辛,性凉。具有解肌解热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。常用于感冒发热、糖尿病、急性细菌性痢疾及久泻、高血压、高脂血症、冠心病、脑血栓、颈椎病、麻疹等。
具体食用方法:
一、治疗高血压伴有强烈疼痛
葛根30克,水煎2次口服,每天1剂,连服15天。
二、治疗脑动脉硬化,脑出血后遗症
葛根20克,山楂10克,川芎、三七6克,红花9克,水煎服。
三、治疗高血压
葛根10-15克,水煎,口服2次,每天1剂,连续2-8周1个疗程。
四、葛根粉粥
原料:葛根粉200克,粟米300克。
用法:将小米浸泡在清水中1晚,第二天取出,与葛根粉同伴均匀,按常法煮粥,粥后加入调味品。
主治:营养机体,升阳。适用于心脑血管疾病的预防和治疗。高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患者应经常食用。
禁忌提示
不要多吃,伤胃。
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