疫情期间饮食要注意什么？

疫情期间饮食要注意什么？

第一，营养摄入要均衡：三(早餐稀饭或牛奶，中米粉加各种新鲜蔬菜、肉类)，晚餐少吃为好。

第二，烹饪肉要谨慎:肉和鱼一定要熟透。

第三，蔬菜采购有诀窍:买蔬菜一定要看它的新鲜度和外观。