坚持多少天不吃饭能瘦30斤？

坚持多少天不吃饭能瘦30斤？

答：请看👇

与朋友分享世界上最科学的减肥方法—— 时间性断食疗法。

1、一日三餐和水果照常，但要在八小时内完成✅ 剩下的时间只喝水，品茶。

2、一天减半两，二十天减一斤，二百天减十斤。

3、在这个时候，你已经养成了一种习惯，尤其是在晚上，感觉胃很舒服，体检结果：所有的指标都很好！