鸡丝面有哪些做法?
主要食材:鸡腿、面条
调料:醋、小鲜夫人、蒜、酱油心生、花生、黄瓜、豆豉辣酱、白糖、芝麻酱
鸡丝面的做法
1.将鸡腿冷水放入蒜片姜片中
2.煮熟后,加入冷水,沥干水分
3.锅中少许油,放入花生微炒3-5分钟,炒香
4.将炒好的花生放入搅拌机中,搅拌成碎花生备用(如果有碎花生,可以忽略这一部分,如果没有搅拌机,可以放入袋子中,用擀面杖擀成碎花生)
5.锅里适量的水,开水后放入面条煮熟
6.将煮熟的面条过水沥干(如果你想吃温的,立即取出,如果是冷的,多取几次水)
7.将黄瓜切丝备用
8.混合酱料:老干妈豆豉酱、小鲜夫人、酱油心生、糖、芝麻酱、蒜末
9.把煮好的鸡腿肉撕成丝,因为切好的味道是手工做的~
10.摆盘,等手机先吃,哈
鸡肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E、烟酸和其他成分。脂肪含量较低,其中含有高度不饱和的脂肪酸,以及胆固醇和组氨酸。鸡丝面对心脏病有好处,有益肝、健脾、胃、补肾、美容护肤、通血、抗癌、补虚的作用。
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