如何克服游戏瘾
玩游戏上瘾,其实就是对游戏产生了一种依赖
其实针对这种情况来说,关键的问题还是人意志这一块
如果是孩子沾上了游戏的瘾,那么当父母的应该是去适当的节制孩子玩游戏的次数,或者适当的拒绝孩子的一些要求,可以多带孩子出去走动走动,孩子小的话建议父母在孩子面前不要在玩手机了,多给孩子介绍几个小玩伴,小孩子在外面有伴了,有了玩伴,久而久之的会对游戏的兴趣下降,当父母的也应该在孩子面前树立个好的榜样,少玩手机,还有,不要放养孩子,把孩子扔给双方父母带,记住爷爷奶奶们一般一会溺爱孩子,孩子要什么基本都会满足,这样不好,建议平时多陪陪孩子。
年纪大点的孩子,父母要多与孩子沟通,游戏这块不要管的太严,应该适当的引导,玩可以,要注意合理的休息,不要影响学习,可以以这个为借口,退而求其次,既然管不住,那么就以引导孩子为目的。多带孩子体验些新东西,例如滑冰,滑雪,游泳,画画或者带孩子去爬山或者旅行,这样能分散孩子的精力,减少对游戏的热度,要让他知道,生活中不止有学习,有游戏,还有更多的意义。
我前面说的是父母对孩子这块,其实孩子玩游戏上瘾,无非就三点
好奇心重
被父母或者身边的朋友影响
自制力差
对孩子来说,父母多点陪伴,多点关心,少在孩子面前玩,多让他尝试着新东西,这样对游戏的依赖程度就慢慢的下来了
如果是成年人的话
成年人玩游戏上瘾,无非就是对生活没有信心,对未来迷茫,整天过的浑浑噩噩,心里有结的人。
其实要改变这种情况的话,需要身边的亲朋好友帮助,多跟他交流,多陪他做些有意义的事,带他出去转转,在生活或感情上面引导他,不要让他觉得生活没滋没味的
如果身边朋友少的话,建议下班后就去跑步,锻炼身体,或者学习,或者赚钱,把时间都用在提升自己这方面,不要让自己闲下来,没有对象,建议谈个对象。来一场爱情,因为爱一个人是会让自己改变的,其他的多说无益,真正能改变这种情况的还是他自己内心有没有想过改变,想改变的话是用不着网上找方法的,只是上来找个改变自己的借口罢了,