黑色素沉淀怎么去除

黑色素沉淀怎么去除

黑色素的形成与淡化

黑色素是一种生物色素，皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会处于"自我防护"的状态，保护我们的皮肤细胞释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等。

形成黑色素的原因有多种，那么面部形成黑色素的主要是，紫外线的影响，pm2.5，饮食规律及内分泌失调等。淡化黑色素，可以从以下三点做起

1. 淡化，从体内因素解决问题

注意饮食。多吃新鲜蔬菜和水果、山楂、胡萝卜，橙子，熟的西红柿、柠檬。冬虫夏草，灵芝等菌类食物，少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时也可以多饮绿茶。

口服维生素C，维生素E，美白丸（日本的FANCL和POLA美白丸，资生堂的美白丸），口福葡萄籽。

最重要的注意防晒，敏感肌和各种类型的肌肤，选择适合自己的防晒。冬天也要做好防晒。

然后平时做好肌肤的补水保湿，选择含有美白成分的护肤品使用，例如含有氢醌又名苯二酚。维生素c，维生素a，熊果苷，果酸，曲酸，芦荟，洋甘草提取物，茶多酚，烟酰胺等成分，可以抑制黑色素的生成，淡斑美白，补水保湿。

3. 使用医美手段进行祛除淡化，激光祛斑，美白针，果酸焕肤。但是一定去正规的医美机构，肌肤状况允许的情况下去做，一定注意术后的修复。

希望我的意见可以帮到你，欢迎评论关注我的头条号。😀😀有什么肌肤问题随时咨询为您解答，