三岁宝宝早餐吃什么?如何安排婴儿营养早餐?

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三岁宝宝早餐吃什么?如何安排婴儿营养早餐?

三岁儿童的早餐一般是乳制品、鸡蛋、豆浆、粥、面包,我认为早餐最好吃一些意大利面、粥等,如山药粥、南瓜粥都很好。你也可以做手工面条,加一点蔬菜汁,孩子们喜欢吃,每天喝一杯牛奶,这对孩子们的成长很有帮助。水果和蔬菜汁都很好。儿童主要注重营养均衡。

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