农村人吃了一辈子的“自榨油”，健康吗？
一家三口被诊断为肝癌，医生坦言：这种“油”伤肝太深，尽快远离！
46岁的小丽知道自己患肝癌的那一刻，再也受不了了了。她从来没有想过肝癌会降到她身上。更可怕的是，小丽的丈夫和孩子都幸免了，一个接一个地发现了肝损伤，必须接受放疗和化疗。
事件发生前两个月，小李经常感到不舒服。她不仅食欲不振，而且体重减轻。她总是打嗝，不时地下腹痛。因为小李工作很忙，她没有把它放在心上，认为自己累了。
但与此同时，小李的丈夫和孩子也有同样的症状。有一次，小李的儿子突然晕倒在家里。小李吓得赶紧叫了救护车，把孩子送到了医院，但谁知道呢，医生发现结果是肝癌！
由于肝癌是一个家庭聚集，医生建议小李也检查一下。出乎意料的是，灾难并不单行。小李和她的丈夫也被诊断出患有肝癌，一家三口立刻陷入了深渊。
其实最让小丽疑惑的是，肝癌不会传染，为什么一家三口都被感染了？
在接下来的沟通中，医生发现真正的肝癌罪魁祸首不是烟酒，而是这种“油”！
小李和她的丈夫出生在农村，毕业后来到大城市努力工作。因此，他们总是可以节省日常必需品。因此，一家三口也吃土榨花生油。这种油不仅比市场上买的便宜，而且更自然、更香。因此，从小李出生到现在，她一直在吃。
但他们不知道的是，隐藏的危害：如果土壤榨花生油没有严格的监管，谷物可能会发霉。此时，榨出的油含有大量黄曲霉毒素，诱发肝癌。
黄曲霉毒性是砷的68倍，氰化钾的10倍。如果一次摄入20毫克，会导致直接死亡。
黄曲霉素在潮湿的地方很容易生长，而且经常有发霉变质的食物，如土豆、大米、花生、哈拉油等。
如果身体有这四种表现，无论男女，肝癌都已经“关注”你了！
表现1-右肩无故疼痛
假如没有锻炼，也没有从事体力劳动，右肩无缘无故疼痛，很可能是肝肿瘤。
肝肿瘤可能会压迫附近的横膈膜或肺部以下的肌肉神经。
而这些被压迫的神经正好是连接右肩的神经，会引起右肩疼痛。
表现2-刷牙后出血
假如长时间以来，每次刷牙都会出血，而且这种出血不能很快停止，那就要小心肝癌来了。
在早期肝癌患者中，牙龈出血等出血倾向常发生，主要是由于肝功能受损和凝血功能异常所致。
表现3-明显脱发
正常情况下，人们每天都会掉一些头发，但是不会有太多，如果你突然出现明显的脱发，千万不要大意，检查一下肝脏。
肝癌也是一种癌症，所以患者会有明显的脱发症状，但癌症脱发和自然衰老脱发明显不同，是大量的脱发。
表现4-莫名其妙的疲劳消瘦
上一天上课，腰酸背痛很正常，但是如果休息一晚上，早上起床还是莫名其妙的累，那就不正常了。
肝癌患者常感到莫名其妙的疲劳和全身疲劳。随着病情的发展，他们也会明显减肥。
教你一些保护肝脏健康的技巧
第一招:推一推，肝经通
中医说肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通。但是肝气最容易受到情绪的影响，不开心容易形成肝郁。肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，注重推字。
1、推腿
坐下来，先弯曲左腿，放平膝盖，让手掌交叠在左大腿根部内侧，稍微向前推到膝盖上，先左后右，各50次。
2、推脚
先左脚后右脚，从脚背沿脚缝向脚趾推，用一点力气让它感到酸痛，每只脚各50次。
3、推肋
让双手握紧拳头，弯曲肘部，用力夹住肘部，然后伸直和弯曲手臂，使手臂反复摩擦肋部，直到发烧。
第二招:喝一喝，排肝毒素
帮助肝脏解毒，减轻肝脏负担，将极大地有利于肝脏健康，肝脏解毒，最简单有效的方法，是喝茶，用小植物保护肝脏解毒，泡水喝，肝脏解毒效果加倍！
准备一些纱茶包，取白鼓丁根1.2g、苦兰菊根1.5g、刺玫花0.2g、桂花0.1g，做成白鼓丁苦兰菊茶包。每天用茶包，用沸水冲泡，3分钟即可享用。
苦兰菊茶白鼓丁
苦兰菊根对肝细胞有明显的保护作用，尤其是化学或酒精性肝损伤，可以加速磷脂合成胆碱的存在，从而加速细胞修复。
刺玫瑰味辛，甘，性微温。强肝养胃，调经活血，促进血液循环，能温暖人的心肝血脉，缓解体内抑郁，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用，对肝脏健康非常有益，能暖胃养胃。
根入肝经的白鼓丁，能排肝毒，降肝火；桂花香清新迷人，经常饮用，能排除全身毒素！
四种组合不仅能排出肝毒素，还能提高肝脏解毒能力，促进肝细胞恢复健康！
第三招:补一补，滋养肝脏
补充维生素
维生素A可修复肝功能，预防和抑制肝癌细胞增生；
B族维生素能加速物质代谢，防止肝脂肪变性，有预防脂肪肝的作用，爱喝酒的人应多补充B族维生素；
维生素E能防止肝组织老化，保护肝脏的作用非常明显。
这些维生素的重要来源是坚果、水果和蔬菜，应适当多摄入。
补充α-亚麻酸
α-亚麻酸是细胞膜的主要组成部分，有利于肝细胞的再生，提高肝细胞膜的抗病毒性，保护肝细胞免受病毒损伤。
α-亚麻酸在人体内经去饱和代谢前列腺素（PG）I、II，它可以抑制血管紧张素的合成和其他物质转化为血管紧张素，直接降低血管张力，疏通血管，扩张血管，改善肝脏供血，改善肝细胞的营养、代谢和排泄，有利于肝细胞的形态和功能恢复。
富含α-亚麻酸食物不多，比较常见紫苏仁油、有机亚麻油，三文鱼等，α-亚麻酸是一种易氧化的物质，因此在食用过程中应避免高温加热，可滴在粥、汤、蔬菜、面包等食物中一起食用。
补充蛋白质
高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱，肝脏是一个巨大的化工厂，每天有超过1500种化学反应，工作强度可想而知。
因此，保护肝脏的关键是为其提供足够的营养，使化工厂能够正常运行。特别是对于肝炎和肝硬化患者，每天应提供大量100克优质蛋白质。