指甲留多久合适？太长或太短会影响健康吗？
指甲是皮肤的附件之一。它具有特定的功能。首先，它具有“盾牌”功能，可以保护末指腹免受损伤，保持其稳定性，增强手指触觉的敏感性，帮助手抓、握、捏、挤等。众所周知，指甲过长容易滋生细菌，对身体不利。因此，许多人习惯于把指甲剪短，认为它可以保持健康，但他们不知道，这不仅不能保护手指，甚至可以帮助倒置。那么我们留多久指甲最合适呢？往下看。
指甲太短有很多缺点
指甲太长首先很容易滋生细菌，指甲缝很容易滋生细菌，尤其是长指甲不容易清理。其次，长指甲很容易折断，不仅会使指甲出现白色标记，还会带来十指心脏疼痛。再次，指甲太长，很容易划伤皮肤，很容易伤害自己或他人。
可以看出，留长指甲有很多缺点，所以留短指甲会有好处吗？其实不然，留短也不一定好。
1 软组织损伤
我相信很多人都有这样的经历。如果指甲太短，指甲下的肉就会暴露出来。触摸它有点痛。事实上，这是指甲下的软组织。如果软组织暴露过多，必然会在一些日常行为中受损。
2 诱发甲沟炎
指甲剪得太短。在拿东西、工作和做家务的过程中，很容易与指甲床分离。如果指甲前部的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向内生长。在严重的情况下，它会诱发甲沟炎，并容易受到真菌的侵害。
既然指甲太长不好，太短也不好，那么指甲留多久合适呢？
指甲留多久合适？
从健康的角度来看，指甲不应该太长或太短。最好完全覆盖指甲下的软组织，同时稍微多一点。多长时间剪一次可以根据指甲的生长速度来衡量。一般来说，指甲的平均生长速度约为每周0.7mm。建议每周剪两次，而脚趾甲的生长速度相对较慢，每月可剪1-2次。
此外，修剪指甲需要先修剪中间，然后修剪两端，这样可以很容易地控制修剪的长度，避免将角落剪得太深，避免新长出的指甲容易嵌入软组织，损害指甲周围的皮肤，导致皮下组织化脓性感染和其他炎症。另外，剪指甲的时候要平着剪，不要把指甲刀塞进指甲缝里剪。假如指甲有尖角，一定要把这些尖角修圆。此外，还应及时处理指甲边缘的肉刺，不能直接用手拔除，以免损伤周围的皮肤组织，用指甲刀仔细切断肉刺。
指甲是皮肤的附件之一。它有其特定的功能。首先，它具有“盾牌”功能，可以保护末指腹免受损伤，保持其稳定性，增强手指触觉的敏感性，帮助手抓、握、捏、挤等。甲床血供丰富，具有调节外周血供和体温的作用。其次，指甲是手部美容的重点，美丽的指甲增添了女性的魅力。