土豆泥怎么做
土豆泥
食材- 主料:土豆100g
- 辅料:牛奶适量 黄油适量
1.把所有材料准备好。
2.土豆洗干净,放进锅中隔水蒸熟。
3.用筷子插一下,能顺利很轻松地插进去即可。
4.取出去皮,用叉子压成泥。
5.黄油切成小粒。
6.趁热加入压成糊状的土豆泥中,搅拌至黄油溶化。
7.加入适量牛奶(6个宝宝吃的话,换成配方奶哈)。
8.搅拌成自己喜欢的浓稠程度即可。
9.如果换成配方奶的话,可以先用温开水冲好牛奶,然后再慢慢加,加至适合宝宝食用的稀度。
小贴士1、土豆一定要煮熟,煮软。2、土豆泥的浓稠程度可以根据个人喜好增减牛奶。3、长芽、绿皮的或发软发黑的土豆都不能吃。
土豆泥沙拉
食材- 主料:鸡蛋1个 土豆2个
- 辅料:蟹肉棒几根 玉米粒适量 白菜适量 胡萝卜适量 黄瓜1小节 海苔少许 盐少许 胡椒粉少许
步骤
1.土豆去皮上锅蒸。
2.黄瓜、蟹肉棒切丁、生菜切片,熟鸡蛋切碎。
3.将煮熟的土豆放在大碗中用勺背压成泥,放入步骤二中处理好的食材。
4.加入盐、芝麻沙拉酱,搅拌均匀。
5.盛出根据自身口味撒上喜欢的其它作料。
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