抑郁症患者天天窝家里玩电脑玩手机，家属该咋办
抑郁症患者天天窝在家里玩电脑手机，家属应该怎么办？
你好，我是心理领域的刘建隼，感谢邀请，如果大家有更多想法，可以在评论下方与我一起分享。
通常我们了解的抑郁症主要表现为:情绪低落，悲观自卑，不与外界接触，生活丧失信心，反应迟钝思路闭塞，感觉脑子好像生了锈的机器，严重者无法正常交流。
在抑郁症期间，患者容易把精神寄托在手机、电脑等电子产品上，大部分时间除了睡觉就是胡思乱想，无法控制情绪。
其实，抑郁症患者如果在抑郁期间，还愿意接触电子设备，说明没有完全与社会脱节，彻底封闭自我，很多家属在这时候就非常担心患者过于沉溺封闭自我。
其实患者只是因为只有把自己关在封闭的空间，才能感觉到安全感，也是一种自我救赎的方式。
在平时我们要多和患者聊天，谈谈心，给他更多的关爱和温暖，建立沟通渠道，了解他真实的想法，对什么事物感兴趣，慢慢的打开心扉学会接触外界的世界。
很多人以为抑郁症是因为矫情，实际上这是一种情绪障碍，需要接受专业心理医生的辅助治疗，身边的人要深入了解他的内心，耐心陪伴，便于对症下药。
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