有什么适合80岁老人的开胃菜谱推荐?
80岁的老人牙口和消化能力都会不好,一般只能吃一些软烂的食物,这种食物口感和味道一般不佳,尤其是长期食用会产生厌烦情绪。这里分享一下我爷爷在生病时,我妈妈给他做的食物。
第一,“趴趴饭”
把黑白芝麻文火炒熟,在料理机磨碎。取好一点的香米,米香浓郁那种。煮饭,比平常多放一倍的水,煮成比较软的饭。盛出一碗,滴两滴香油,加适量盐。再放入两勺芝麻碎拌匀。这种粥香味扑鼻,开胃,缓解嘴巴淡而无味感。也可以用核桃碎。同样的方法。
第二,咸骨粥。
咸骨粥选用大骨或者排骨均可,焯水后加入姜片煲汤,大火煮开,小火慢炖。把大米用水浸泡,待汤煲至1个小时左右时,加入浸泡过的大米。小火继续煲,期间注意搅拌防止粘锅。起锅前15分钟加入盐调味。
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