你们家3岁孩子晚上都是几点睡？如何让他早睡
我们家小朋友刚生下一个月里，被他爸爸娇纵坏了天天晚上必须开灯睡觉，然后一个月过后总感觉睡觉睡不踏实，特别烦心，导致我月子也没坐好。
第二个月后，我便跟他爸约法三章，直接告诉他爸如果想要孩子以后天天折腾，或者你自己带娃的话，以后孩子有各种坏毛病不要找我。
于是他爸开始关灯，培养小朋友睡眠意识。
第二个月后，我晚上给他洗好澡就关灯喂一次母乳，他睡着了也保持除非他醒的状态才开灯。
这样持续下去，一直到现在，只要一关灯他马上睡着的状态，个人感觉非常好，就是从小培养宝宝一关灯就是必须睡觉的信号。
睡觉前吃饱喝足解决大小便，一切搞定就给他来回暗示，关灯就是闭眼睛睡觉都信号，这一招对于我们家小朋友，已经三岁半，仍然晚上不论何时只要一关灯，必定睡着。
其次树立晚安仪式，我们家三岁后，我就告诉他每次睡觉要跟爸爸妈妈奶奶说晚安，躺床上我们俩一起睡，我也是彼此道晚安后关灯，这一招从没失败。
所谓天使宝宝，真的是自己慢慢培养的，我在生之前做了大量功课，看到各种生娃后带娃的坑，坑娃也就是坑自己，有时候虽然宝宝只有一两个月，也能马上树立规矩，不要小看小宝宝的世界，他们只是暂时不会表达而已。
针对你家宝宝，你可以早上早点把他喊起来，然后带他各种玩闹，最好去野外游玩需要大量消耗体力的运动，男孩子体力无限，作为妈妈真的需要费很多的心思，让他做各种运动消磨耐心，还可以锻炼身体。
如今孩子身体都太弱质，多在户外运动，也增加了抵抗力，协调能力，胆量也高，毕竟身体是革命的本钱。
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