如何快速祛痘？
没有快速祛痘的说法！
准确地说，祛痘就是进行合理的自我管理。
首先了解痤疮的原因
大多数因素是内分泌紊乱导致雄激素分泌过多，刺激皮脂腺分泌大量油，毛孔疏浚不及时，随后面部炎症，开始是痤疮，慢慢发展到脓肿等。
中医的一般做法是先做内分泌调节，根据中药处方日常服用，再外用面膜，辅助修复。
核心解决方案是疏通内分泌和毛孔，排毒为主，调理周期长，30-40左右才能看到效果。
能解决大部分痘痘问题，其次要做好自己的管理。
清淡饮食，不吃高糖、高热的食物，不喝乳制品，缓解情绪和压力。
运动，排汗疏通毛孔，减少化妆品的使用，使毛孔光滑，尤其是乳霜。
正常工作和休息，不要熬夜。
不要在高温环境下工作。
从长远来看，我们可以合理控制痤疮！如果到了严重的地步，你只能去激光治疗。如果你不能很好地控制自己的管理，重复是正常的。
0