儿童和青少年的心理健康应该包括哪些方面？
谢谢你的邀请。我想从我个人的工作经历和我接触到的一些事件的角度来回答这个问题。由于2018年青少年心理咨询更加突出，我也希望从这个属于每个人的关键心理发展时期看到最常见的问题。
12-15岁，大多数人的青春期，对于这一时期的青少年来说，内心冲突，对自由的渴望，许多新的情感体验都是关键词，同时，学习压力的急剧增加、人际关系的处理和家庭环境的影响可能会导致各种难以应对的情绪。对于我接触过的孩子来说，主要的突出问题是：
1、情绪波动很大；对于这个年龄段的孩子来说，突然发生的各种事件给了他们前所未有的情绪体验，而一些负面情绪往往因为缺乏应对机制和心理能力而波动。
作为父母，仔细体验孩子情绪的变化，给予一定的关心和理解是非常重要的。
2、对压力事件的认知；几乎所有这个年龄的孩子都准备进入高中。对于这些孩子来说，他们可能面临普通高中、重点高中或技术中学。然而，如果家庭和学校给他们更高的期望，那么大多数孩子都会进入高压体验，一些孩子会因为无法正确理解这些压力而导致心理问题。
因此，对父母来说，最大的责任不是不断施加压力，而是引导他们正确面对入学等压力，帮助他们发泄压力。我见过很多父母不断地给孩子施加压力，最终导致更严重的心理问题。
3；自我意识的冲突；我是谁，我能做什么，我和别人有什么不同？许多问题会在他们的潜意识中不断被提出和证实。在这个阶段，青少年会从自己的人际关系、学习能力和他人的评价（尤其是他们周围权威的评价，如教师、父母等）来衡量自己。
所以，在这个时候，无论是老师还是家长，多鼓励，少批评，少评价，都是对他们最好的帮助。
4；家庭关系的平衡；在这个阶段，自我意识的扩张给了他们更强烈的自由欲望，不想受到约束，纪律会使他们叛逆，这是心理成长的关键信号，也是他们成为成年人的必要基础。但这往往与家庭发生冲突，尤其是那些喜欢纪律和服从的父母。
然而，从内心来看，他们是渴望被照顾的孩子，这是一种非常矛盾的经历。
因此，对于父母来说，你越强大，你就越会得到相反力量的叛逆。最好的办法是保持距离，让他们有相对独立的权利，给他们足够的生活和情感关怀！
这是我在实践经验中看到的最常见的问题。我希望它能帮助你。