每个人都想健康。谁能解释什么是健康?希望高人出手?
无忌回答。
健康标准如下:
1.身体没有问题。
2.心理上没有问题。
3.能很好地适应社会,社交没有问题。
如何保持健康?
1.保持健康:闭上嘴,张开腿;戒烟,少喝酒;多运动,经常旅行;注意身体,每年进行一次全面的健康检查。
2.保持心理健康:多读书,长智慧。及时清理不良情绪,不要生气。多和家人交流,喜怒哀乐。对名利开放。浮名只是一杯酒,追求利润误导了我的自由。
3.融入社会:多参加社会活动,不要呆在家里。交好老师好朋友;有酒肉朋友;多交朋友,少树敌;说人是,不管是非;看人长,让人短;多倾听,不要自夸。经常帮助别人,少麻烦别人。做事有原则,做人有风格。与时俱进,与时俱进。
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