健康管理的基本策略是什么？

健康管理的基本策略是什么？

健康管理的基本策略是通过健康评估和控制健康风险来维持健康的干预。

健康管理六大健康管理基本战略

1.生活方式管理。

健康的生活方式对许多疾病，特别是慢性病有很大的影响。作为个人，我们应该积极学习健康知识，认识到健康生活方式的重要性。例如，不合理的饮食结构、缺乏体育活动、吸烟、饮酒、精神压力等都是现代生活方式的不良行为。

2.需求管理

由于人们对健康管理的理解有待提高，需求管理部分主要是帮助人们找到疾病状态的替代治疗方法，降低医疗费用；帮助有健康需求的人建立健康的生活方式等等。

3.疾病管理

疾病管理是一个通过一定的方法使患者在自我健康管理中发挥重要作用的过程。

如高血压、糖尿病等慢性病管理，在健康经理的帮助下，积极调整健康生活方式，自我保健，对疾病本身及其并发症的出现非常有帮助，不仅可以节省大量的后续医疗费用，而且可以提高生活质量。

4.灾难性病伤管理

对肿瘤、肾功能衰竭、严重创伤等重大疾病或伤害，采取一系列健康管理行为。

5.残疾管理

这种健康管理的目的是通过心理健康课程和职业健康课程来预防残疾事故的频率和成本，如生活和工作造成的过度精神压力，甚至无法正常生活和残疾。

6.全面的人群健康管理

综合人群健康管理通过协调上述不同的健康管理策略，为个人提供更全面的健康管理。

总之，健康管理就是通过各种有利于促进健康的方式来管理你的健康。它涉及广泛的知识，灵活的知识应用，以人性化的方式为更多的人带来健康。