8岁小孩就75斤了怎么减肥

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8岁小孩就75斤了怎么减肥

8岁小孩就75斤了怎么减肥

孩子需要减肥的,在这个时候还是处于明显的超重,如果过度的肥胖,对孩子的健康也是有影响的,平时要控制孩子的饮食,尽量吃七分饱,不要吃得过饱,也不要吃过多高脂肪高热量的食物,饮食以低脂低盐的饮食为主,可以吃清淡的高蛋白,高维生素的食品。

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