蜂蜜和豆浆能一起喝吗
豆浆加蜂蜜并没有危害，豆浆和蜂蜜都是营养价值较高的食品，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2、铁、钙以及烟酸等物质，适合各种人群饮用。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等多种营养成分，也是一种老少皆宜的食品，从成分上来看，豆浆和蜂蜜营养互补，对身体有益无害。
豆浆一般是早餐的不错选择，饮用的时候适量添加蜂蜜，可以改善豆浆的口感，田野牧蜂介绍，像水白蜜口感鲜洁，甜度适中，使豆浆变得更加香甜好喝。含有的丰富葡萄糖和果糖能够快速转化为能量，为各种身体活动供能，搭配豆浆中的植物蛋白，使大家充满活力，能量满满地面对上午的工作和学习!
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