孩子每天玩手机，有什么仪器可以保护孩子的眼睛？
作为科技领域多年的工作者，我很高兴回答你的问题。
如今，随着移动终端设备的普及，每天晚饭后几乎每个人都有一部手机，甚至孩子们也不例外。我们成年人会发现，长时间看手机眼睛会干燥。事实上，孩子们也是如此。长时间看手机眼睛会增加近视的风险。
那我们应该采取什么措施来减少手机屏幕对视力的损害呢？
护眼原理
如果手机屏幕对我们的视力有影响，我们首先要谈的是蓝光这个词。十岁前，儿童眼部组织结构处于生长变化期，不太成熟，晶状体处于非常清晰的状态。与我们成年人的晶状体不同，它会有一点黄色，所以儿童的晶状体不会过滤光线中的蓝光。
手机屏幕上的蓝光会加速视网膜黄斑区域的快速氧化，增加黄斑病变的可能性。同时，我们经常近距离观看手机，晶状体会长期收缩，导致晶状体变形，导致近视。
也就是说，我们现在能做的就是控制手机的使用时间，过滤蓝光。
软件护眼
首先，我们从软件开始：
1、第一步是先下载类似的“护眼宝”这些方法可以用来改变屏幕的发光颜色，比如软件，或者打开手机的护眼模式。这意味着你会发现你的手机屏幕颜色是黄色的，这实际上减少了手机的蓝光照射。
这种方法还是不错的，确实可以减少眼睛干涩，但是你要忍受画面颜色和色温的变化。
2、定时软件，这是一个帮助你休息的软件，只要你的手机安装软件，软件将切断你的网络和锁屏幕一两个小时，迫使你放下手机，做其他事情，以控制你使用手机的时间，这对自控能力差的朋友更有效。
硬件护眼
事实上，除了软件，我们还可以购买一些硬件设备来保护眼睛：
1、首先是贴一层防蓝光钢化膜，比较便宜实用。网上买钢化膜只要几块钱，就能起到很好的防蓝光效果。
2、还可以买防蓝光眼镜，价格比较便宜。使用手机或电脑时可以佩戴，可以有效阻挡蓝光。
个人建议
最后，在使用手机时给你一些建议：
1、首先，不要在关灯的情况下玩手机，这会加重对眼镜的伤害。
2、不要趴着玩手机，也不要躺在网上玩手机。
3、假如你的手机屏幕是LED的，那么你就要注意频闪的问题。
我是后海，欢迎关注我，为您带来更多的科技知识。
